dokoiku?

あけまして おめでとう ございます





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だはっっ♪　このカテゴリーずーーっとサボってましたが、復活させます(*^▽^*)

２００９年の１月に、突然思いたち通い始めたスポーツクラブ。

それと同時に食事制限なし、スポクラ以外の運動はするつもりもないまま
ゆる～～い気持ちで、ダイエットを始めました。その成果を月一回ブログＵＰする予定で。

ゆるすぎて当然大した成果も上がらぬまま２年を過ぎたころ・・

ダイエット記録 改め 健康維持記録　とす　　←クリックで当時の記事）

↑　記事のようなことをのたまって、以後、健康維持記録 と看板を掛け替える・・r(￣_￣;)



その後、スポーツクラブの会費は納めるも通わないという幽霊会員となります。

でもですね、昨年の夏、体調を崩して入院することになってしまいまして。
体調が回復したのちも「静養、静養」と都合良く甘えておりましたら
恐ろしいくらいパツンパツンに太ってしまいました。

もうこの現実を見過ごせない状態になってきました。
それでもしぶとくスポーツクラブに通わずになんとか痩せられる方法はないものかと考えたのですが。

ウォーキングのつもりで買い物に出かけると、足がつり、スーパーでのたうちまわる羽目になり
ストレッチのつもりで大きく伸びをしたら、腹がつり、これまた家で一人でのたうちまわる羽目になる。

うーむ、、ごめんなさい。やっぱり手っ取り早いのはジム復活でした。

なので以後　健康維持記録（あわよくば痩せられたらいいな）企画　で。


目標は、８月までに８キロ痩せたい(TωT)
体重　　　　あと　－８ｋｇ　　　　　　　　　　
　　　　
がんばるぞーーーーー！！
あ、でもＭさん、カニは食べに行こうね(笑)　Ｙちゃん、焼き肉忘れずに(笑)


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