スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

復活!!健康維持記録 

2014年01月24日 00:19

だはっっ♪ このカテゴリーずーーっとサボってましたが、復活させます(*^▽^*)

2009年の1月に、突然思いたち通い始めたスポーツクラブ。

それと同時に食事制限なし、スポクラ以外の運動はするつもりもないまま
ゆる~~い気持ちで、ダイエットを始めました。その成果を月一回ブログUPする予定で。

ゆるすぎて当然大した成果も上がらぬまま2年を過ぎたころ・・

ダイエット記録 改め 健康維持記録 とす  ←クリックで当時の記事)

↑ 記事のようなことをのたまって、以後、健康維持記録 と看板を掛け替える・・r( ̄_ ̄;)

076ac.jpg

その後、スポーツクラブの会費は納めるも通わないという幽霊会員となります。

でもですね、昨年の夏、体調を崩して入院することになってしまいまして。
体調が回復したのちも「静養、静養」と都合良く甘えておりましたら
恐ろしいくらいパツンパツンに太ってしまいました。

もうこの現実を見過ごせない状態になってきました。
それでもしぶとくスポーツクラブに通わずになんとか痩せられる方法はないものかと考えたのですが。

ウォーキングのつもりで買い物に出かけると、足がつり、スーパーでのたうちまわる羽目になり
ストレッチのつもりで大きく伸びをしたら、腹がつり、これまた家で一人でのたうちまわる羽目になる。

うーむ、、ごめんなさい。やっぱり手っ取り早いのはジム復活でした。

なので以後 健康維持記録(あわよくば痩せられたらいいな)企画 で。


目標は、8月までに8キロ痩せたい(TωT)
体重    あと -8kg    
      
    
がんばるぞーーーーー!!
あ、でもMさん、カニは食べに行こうね(笑) Yちゃん、焼き肉忘れずに(笑)


「ひとこと日記」 も更新中~ ←クリックでジャンプ

スポンサーサイト

2014年

2014年01月02日 11:30


あけまして おめでとう ございます

2014.jpg


本年もよろしくお願いいたします


dokoiku? 2014 http://nekosomari.blog36.fc2.com/







最新記事


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。