ダイエット記録 改め 健康維持記録 とす

あっという間に冬休みも終わり、今日から息子Ｆも学校が始まりました。

ダイエットをはじめて２年たちました。
体重増加と運動不足に危機を感じ、２００９年１月９日にフィットネスクラブに入会しました。
その後 毎月８日に体重をはかり その成果を記録していたのですが…。

最近どうも 「ダイエット」 と銘打つほどの努力もせず成果もないのに
これを 「ダイエット記録」 としてダラダラと続けていいのだろうか？という思いが頭をもたげ。
今しているのは 「ダイエット」ではなく 「健康維持」 なのではないか？という 言い訳も思いつき。　

…ならば。

「健康維持記録」 と名を変えダイエットを打ち切ってやろうという魂胆が見え見えだけど
とりあえず看板を掛け替えるという卑怯な手を使うことにしました(笑)

※写真はユニバーサルスタジオで撮ったものです。記事の内容とは関係ありません。　



１２月９日から１月８日までの記録
ジム利用回数　　　２１回利用可能中　２回　（日、祝、木）は利用できません。
体重　　　　　　先月より　 ＋１．５　　 　（ ２年で　－ ２．７）
体脂肪 　　　　先月より　 ＋１．２　　　 （ ２年で　－１．７）


ということで…
「健康維持記録」は、しれっ～とダイエットカテゴリーの中に入れていきま～す(￣Д￣)ﾉ